（譯(yi)者注：原文(wen)發表于(yu)4月9日，作(zuo)者為ESPN記者Chris 第季(ji)的詹對湖Herring，本(ben)文(wen)中內容不代表譯(yi)者和本(ben)平臺觀(guan)點）

在第四節湖人以18分落后洛杉磯快船的何成何意001情況(kuang)下，勒布朗(lang)-詹姆(mu)斯(si)以一種他幾(ji)乎從(cong)未有過的為最方式(shi)開始了他的工作(zuo)。

接到拉塞爾(er)(er)的(de)(de)佳(jia)射(she)(she)傳(chuan)球(qiu)后(hou)，詹姆斯用假動作讓(rang)鮑威爾(er)(er)重(zhong)心偏離(li)，人(ren)崛然(ran)后(hou)在(zai)左路(lu)的(de)(de)生(sheng)涯手最佳(jia)位(wei)置投出三分，將球(qiu)隊的(de)(de)第季的(de)(de)詹對湖分差(cha)縮小到15分。一(yi)分鐘多(duo)一(yi)點后(hou)，何成何意詹姆斯接住了拉塞爾(er)(er)的(de)(de)為最另一(yi)個(ge)傳(chuan)球(qiu)，然(ran)后(hou)在(zai)幾(ji)乎完全相同的(de)(de)佳(jia)射(she)(she)位(wei)置投籃，得到了同樣的(de)(de)人(ren)崛結果，讓(rang)湖人(ren)在(zai)2月(yue)下旬(xun)的(de)(de)生(sheng)涯手洛(luo)杉磯德比之戰(zhan)中的(de)(de)落后(hou)縮小到12分。

僅(jin)僅(jin)45秒后，第季的詹對湖詹姆斯自己拿起球，何成何意這一次他轉向了球場的右(you)側，從右(you)翼投了一個三分，正(zheng)好(hao)掠過塔克伸出的手(shou)，湖人以91-100落后9分。

不到兩分鐘后，001快(kuai)船領先8分，詹姆斯接到一個傳(chuan)球，他從(cong)巨大的中場Logo邁(mai)出(chu)了一步。他站(zhan)在離(li)籃(lan)筐近30英尺的地方(fang)，但這種距離(li)并沒有什么區別。這個投籃(lan)很重(zhong)要，現(xian)在湖人在比賽還剩6分53秒的時候只落后5分。

在(zai)(zai)比賽還剩4分36秒(miao)時，詹姆斯在(zai)(zai)快船中鋒泰斯的(de)頭(tou)頂(ding)上投進了一個26英尺外(wai)的(de)三分，將(jiang)湖(hu)人的(de)分差(cha)縮小到2分，104：106。

他(ta)在末節(jie)6分鐘之(zhi)內就(jiu)投進了5記三分，像這樣的(de)遠程火力，即使是在國(guo)王（詹姆斯）的(de)身(shen)上我們也很少看見過，如(ru)果有過的(de)話。

詹(zhan)姆斯末節一個人得(de)分(fen)（19）比快船全隊都高，并且(qie)在湖人末節的13個投籃命中中，有11個是他(ta)(ta)(ta)投進或者他(ta)(ta)(ta)助攻的，然后還完成(cheng)了逆轉。那天晚上，他(ta)(ta)(ta)投進7個三(san)分(fen)，這是他(ta)(ta)(ta)整(zheng)個職業生涯最好的投籃表現(xian)之一，并且(qie)是他(ta)(ta)(ta)本賽季的新高。

“這(zhe)只(zhi)是一(yi)種感覺，那時(shi)候你會覺得你怎(zen)么投怎(zen)么進(jin)，”詹姆斯在賽后說(shuo)。“我只(zhi)是保持一(yi)致。我沒有(you)魯莽行事。我跟上了進(jin)攻的(de)節奏。我的(de)隊友做(zuo)得很(hen)好，繼續(xu)找到我。這(zhe)就(jiu)是進(jin)入(ru)Zone了。真的(de)無法形容。但你希望你能永遠呆在里面(mian)。”

這個賽季，他幾(ji)乎做(zuo)到了。

在他職業生涯中最好的遠距離投籃賽季中——場均投籃超過5次，命中率達到了令人瞠目的41.3%——看(kan)起(qi)來這位39歲的球員似乎已經(jing)找到了一種方法，可(ke)以隨(sui)心所欲(yu)地保持(chi)這種投籃節奏(zou)。

這(zhe)不(bu)是偶然。詹姆斯的(de)投(tou)籃得(de)益(yi)于顯(xian)著的(de)生物(wu)特(te)征(zheng)變化和更快的(de)投(tou)籃釋放——這(zhe)為湖人的(de)排在聯(lian)盟前五(wu)的(de)進(jin)攻提(ti)供了動力。

你要是問詹姆斯，他會告訴你，本賽季他的投籃更好了，因為他已經足夠健康，可以在沒有傷病干擾的情況下努力打球。本賽季將是他自2017-18賽季以來出場次數最多的賽季，當時他全勤（出戰了82場）。

“在(zai)非比(bi)賽(sai)日，我(wo)(wo)能夠更(geng)多(duo)地在(zai)場(chang)上(shang)(shang)，”詹姆(mu)斯(si)最近說。“我(wo)(wo)的(de)腳(jiao)感覺好多(duo)了。上(shang)(shang)賽(sai)季我(wo)(wo)沒有太多(duo)的(de)時間進行真正(zheng)的(de)訓練，因為我(wo)(wo)不能在(zai)地板(ban)上(shang)(shang)跑來跑去，也不能用腳(jiao)重重地踩(cai)地板(ban)。我(wo)(wo)現在(zai)有很(hen)多(duo)上(shang)(shang)場(chang)的(de)機會。你可(ke)能會在(zai)比(bi)賽(sai)前看到我(wo)(wo)在(zai)球場(chang)上(shang)(shang)練習(xi)我(wo)(wo)的(de)比(bi)賽(sai)，練習(xi)我(wo)(wo)的(de)技巧，所以這(zhe)也幫助了我(wo)(wo)很(hen)多(duo)。”

但深入錄像研究就(jiu)會發現，這(zhe)遠不止是更好的健康。

根據Second Spectrum的數(shu)據，本賽季(ji)，詹姆斯在(zai)接球投三分(fen)時(shi)，肩膀的方向從(cong)左(zuo)到(dao)右(you)移動了近7度。自(zi)上賽季(ji)以(yi)來，他(ta)的臀部也從(cong)左(zuo)到(dao)右(you)移動了大約6度，這(zhe)使他(ta)能夠更(geng)充(chong)分(fen)地(di)向籃(lan)下移動。這(zhe)兩點都是(shi)聯盟三分(fen)射手(shou)最(zui)大的生(sheng)物(wu)變化特(te)征。

他的(de)(de)接(jie)球投籃三(san)分(fen)出手(shou)速度也加快了0.18秒，這是(shi)NBA排名第二(er)的(de)(de)提速。一(yi)個賽季前，他的(de)(de)接(jie)球三(san)分(fen)是(shi)聯盟中出手(shou)最慢(man)的(de)(de)。

ESPN色彩分析師多麗絲-伯(bo)克在上個月的(de)(de)一(yi)場(chang)比賽前詢問了(le)詹姆斯的(de)(de)調整情況(kuang)。“我(wo)(wo)對他說，‘這(zhe)(zhe)是(shi)故意(yi)的(de)(de)嗎?’”伯(bo)克在電視(shi)轉播中轉述(shu)道。“他只是(shi)苦笑著說，‘當然這(zhe)(zhe)是(shi)故意(yi)的(de)(de)——我(wo)(wo)努力讓我(wo)(wo)的(de)(de)右臂和右肩與籃筐對齊，比一(yi)個賽季之前更(geng)靠左。’”

以詹姆斯(si)上(shang)個(ge)賽季在2022年10月(yue)18日對陣金州(zhou)勇士時投的(de)這個(ge)三分(fen)為(wei)例。

在(zai)左(zuo)(zuo)翼(yi)接球后(hou)，他簡單地(di)看了(le)一下地(di)板，膝蓋和肩(jian)膀朝向左(zuo)(zuo)角，而不(bu)是籃筐。

現在(zai)想想他在(zai)11月對陣(zhen)活塞(sai)的(de)(de)比賽中的(de)(de)投籃。隨著(zhu)湖人在(zai)第(di)三節早(zao)些時(shi)候領先活塞(sai)，詹姆斯(si)處于轉(zhuan)換狀態，跑(pao)到他喜(xi)歡的(de)(de)左(zuo)翼位置。當他接到戴維斯(si)的(de)(de)傳球時(shi)，詹姆斯(si)用一(yi)個(ge)流暢的(de)(de)動作擺正了自己——球稍微偏左(zuo)，但(dan)比之前少(shao)了很(hen)多——在(zai)新秀奧薩爾-湯普(pu)森補(bu)防(fang)到他之前，他投進了一(yi)個(ge)三分。

這與他現在的投籃姿勢相比，有一個微妙但明顯的不同：他的身體更加筆直，更少傾斜。

在上個賽季的(de)(de)全(quan)明(ming)星(xing)賽之(zhi)前，詹姆斯在接(jie)球投(tou)三分的(de)(de)時(shi)候，肩膀(bang)的(de)(de)朝向是-17.9°。在2023年全(quan)明(ming)星(xing)賽之(zhi)后，他的(de)(de)肩膀(bang)變(bian)得更直了——-11.6°。根據(ju)Second Spectrum的(de)(de)數據(ju)，本賽季，他的(de)(de)肩膀(bang)與(yu)籃筐的(de)(de)距離更近了，為-6.7度。

與上賽季相比，詹姆(mu)斯的效(xiao)率(lv)令(ling)人震(zhen)驚。他(ta)的接(jie)球(qiu)(qiu)三分(fen)命中率(lv)為45.2%，這是自聯盟2013年開始追蹤這一數(shu)據以來的最高(gao)命中率(lv)，比上賽季的32.4%提高(gao)了12.8個百分(fen)點。這是NBA每個賽季出手至(zhi)少150次的球(qiu)(qiu)員中增幅最大的一次。

當詹姆斯在他喜(xi)歡(huan)的(de)左側接球投三分(fen)時，他的(de)投籃命(ming)中率更(geng)加驚(jing)人，達到(dao)了55%(66投36中)，而上賽(sai)季只有可憐的(de)29%(66投19中)。

總的來說，詹姆斯的外線命中率比一個賽季前提高了9.2個百分點，這(zhe)使他(ta)與丹尼-格(ge)林并(bing)列，成為聯盟歷史上曾有過兩次在(zai)單賽季(ji)出手至少300次、且(qie)投籃命中率的進步排在(zai)第二高的球員。

“我總是覺得勒布(bu)朗在外(wai)線投籃時身體傾向于向左，”長期擔任(ren)NBA投籃教練(lian)的Dave Hopla告訴ESPN，他沒(mei)有和詹姆斯(si)合(he)作(zuo)過。“現在他變得更直了一點(dian)，這產生了巨大的影響。”

上個月(yue)末，在(zai)戰(zhan)勝(sheng)籃(lan)網的(de)比賽中(zhong)(zhong)，詹姆斯三分球10中(zhong)(zhong)9，砍下(xia)40分，博得全場起立(li)鼓掌。在(zai)這之后(hou)，他(ta)對記(ji)者說了一些對他(ta)這個年齡(ling)的(de)球員來說很明顯的(de)話。

詹姆斯說：“我不知道這扇門什么時候會關閉，我不知道我什么時候會退役。但是我沒有多少時間了。”

即使是這樣，很明顯，他(ta)知(zhi)道要繼(ji)續奇跡般地(di)優(you)雅地(di)老去，他(ta)需要成為(wei)一個外線的(de)威(wei)脅。

自(zi)全(quan)明星以來，他的(de)外線投籃命(ming)中(zhong)率高達46.6%，高于(yu)之(zhi)前已經(jing)(jing)令人印(yin)象(xiang)深(shen)刻的(de)39.5%。休(xiu)息(xi)后的(de)提升對詹姆斯來說(shuo)已經(jing)(jing)司空見慣了(le)，他在過(guo)去的(de)五個(ge)賽季中(zhong)都(dou)表現(xian)出了(le)長(chang)足的(de)進步(bu)。

本(ben)賽季他這樣(yang)做為隊友們拉(la)開(kai)(kai)了空間——湖人在(zai)全明星后(hou)取得了15勝(sheng)8負的(de)(de)戰績，他們的(de)(de)進攻連(lian)續第五，這也(ye)為他拉(la)開(kai)(kai)了空間。

在外線如此持續的火熱狀態(tai)下，防守者(zhe)被(bei)迫(po)做出不可能的選擇。如果你往上防地太(tai)慢，或者(zhe)離得太(tai)遠，你最終會看到詹姆(mu)斯投(tou)三分。如果你上防地太(tai)激，你發現這位超級巨星(xing)會突破禁區(qu)得分。

詹姆斯場均10次突破的命中率為59.4%;只有東契奇和字母哥——一對分別在25歲和29歲的MVP候選人——在這樣的進攻中命中率更高。總(zong)的來說，詹姆斯在三英尺內的命(ming)中率達到(dao)了75%，這比他(ta)在20歲、25歲、30歲和35歲時的命(ming)中率都要高。

他在NBA的日子可能不多了。他的運動能力也不如從前了。但作為一名跳投手，詹姆斯比以往任何時候都要好。

“想想像(xiang)勒布朗這(zhe)樣的歷(li)史(shi)得分王，在(zai)他這(zhe)個年紀還能有(you)這(zhe)樣的提(ti)升？”Hopla說。“這(zhe)太棒了。”

原文：Chris Herring

編譯：selu